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  • AutorenbildAndy Kirchner

Wie macht man das mit dem mentalen Training....?

Aktualisiert: 1. Okt. 2023

Sportpsychologen verstehen unter mentalem Training „die planmäßig wiederholte und bewusst durchgeführte Vorstellung einer Bewegung oder Handlung ohne deren gleichzeitige praktische Ausführung“. Zitat von https://www.dasgehirn.info/handeln/motorik/vom-sofa-aus-trainieren Hier findet ihr auch die sehr gute Anleitung für um Eure Leistung zu steigern. Bitte beachten: Hier gilt nicht das Einmaligkeitsprinzip......sondern viel hilft Viel bzw. je mehr desto besser. habt Spass mit euerer Power und .....keep on rockin, euer Golf und Psychologie Rocker.







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