Wie macht man das mit dem mentalen Training....?
Aktualisiert: 5. Mai 2022
Sportpsychologen verstehen unter mentalem Training „die planmäßig wiederholte und bewusst durchgeführte Vorstellung einer Bewegung oder Handlung ohne deren gleichzeitige praktische Ausführung“. Zitat von https://www.dasgehirn.info/handeln/motorik/vom-sofa-aus-trainieren Hier findet ihr auch die sehr gute Anleitung für um Eure Leistung zu steigern. Bitte beachten: Hier gilt nicht das Einmaligkeitsprinzip......sondern viel hilft Viel bzw. je mehr desto besser. habt Spass mit euerer Power und .....keep on rockin, euer Golf und Psychologie Rocker.
